다이어트 일기
02월 11일 (음식 1369kcal)
하은망
- 2016.02.11 18:58
- 28
- 0
아침식사 : 487kcal (35.57%)
| 하루현미 (1회분) | 79kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 매일바이오 딸기로우슈거 (1회분) | 110kcal |
점심식사 : 330kcal (24.11%)
| [롯데제과] 썬칩 (1회분, 20g) | 93kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| [크라운제과] 키커틱스 (1회분, 16g) | 89kcal |
| 육포 (1소접시, 40g) | 144kcal |
저녁식사 : 552kcal (40.32%)
| 떡국 (1인분, 550g) | 550kcal |
| 동치미 (1인분, 20g) | 2kcal |
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