[다신 14기 식단미션] 30일차
다이어터 쏘
아침: 오버나이트오트밀+과일+시리얼
점심: 쑥떡쫀빵(+그릭요거트 듬뿍+딸기쨈), 청양고추(+쌈장), 닭가슴살100g(+스리라차소스), 자두3개
간식: 수박
저녁: 귀리한끼쉐이크
간식: 자두2개물2L 섭취완료!
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음 다신밥상보다는 좀 부실한듯 해요
딱딱해요. 좀 더 부드러우면 좋겠어요
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