07/09 9일차
안토깽
식이만으로만 해도 조금은 빠질 줄 알았는데 하나도 안빠졌더라구요ㅜㅜㅜ 충격먹고 빵폭식을 해버렸네요 죄책감시달려서 빵 두시에 먹고 금식중입니다내일부터는 늦게집에와도 조금이라도 운동하려고 합니다!!아자아자!!아침거름점심돼지고기 두루치기 백반 1/2오후 간식빵빵빵빵,,,아이스아메리카노저녁 거름운동만보걷기
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빠질줄 알았는데 안빠질때가 힘들더라구요ㅜㅠㅜㅠ 그래도 빵 2시에 먹으셨으니까 괜찮을거에요!! 내일도 화이팅!👍👍
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