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버피테스트

다신등급

루갈번스타인
  • 2014.10.31 10:57
  • 297
  • 3

체지방빼는데 버피테스트 효과있나요? 효과있다면 몇회식 몇세트할까요?

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  • 지존
    루갈번스타인 2014.10.31 11:19

    근육girl 아ㅎ 그러쿤요 좋은정보감사합니다

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  • 정석
    똘이❤ 2014.10.31 11:05

    근육girl 좋은 정보 감사합니다~^^

    답글
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  • 지존
    근육girl 2014.10.31 10:58

    효과좋아용 20회 3세트정도 하시고 조금씩 늘리는게 더 효과적이에요 ~
    거기에서도 적응이되면 일어나면서 점프하시면 더 좋습니당

    답글
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