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다이어트 일기

02월 12일 (음식 1141kcal, 운동 174kcal)

다신등급

밍아s
  • 2016.02.11 20:31
  • 41
  • 0
아침식사 : 472kcal (41.37%)
찐고구마 256kcal
건국우유 흰우유 216kcal
점심식사 : 137kcal (12.01%)
삶은 계란 79kcal
귤 58kcal
저녁식사 : 255kcal (22.35%)
계란 흰자 34kcal
쌀밥 78kcal
미역줄기볶음 82kcal
계란 흰자 34kcal
계란 노른자 27kcal
간식 : 277kcal (24.28%)
[닥터유] 에너지바 188kcal
껌 8kcal
엿 42kcal
귤 39kcal
운동 : 174kcal
빠르게걷기 114kcal
스트레칭 60kcal
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