7월 13일 13일차
mysunny33
오늘 저녁에 외식했는데 너무 늦게 많이먹어버렸네요ㅠㅠ*아침 skip*점심 : 아보카도토스트, 야채스프, 사과*간식 : 단백질쉐이크*저녁 : 에그롤, 베트남 쌀국수*야식 : 아몬드브리즈, 베델 초콜렛*운동 : 서킷 트레이닝 30분, 실내자전거 54분
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희뚜오 네 감사합니다~화이팅이에요!!
그래도 다른 끼니를 많이 안드셔서 괜찮을거에요 ! :) 저도 어제 쉬었다가 오늘부터 다시 맘 먹고 하려고요 ㅠㅠ 고생하셨습니다!!
박막례 할머니 유튜버 외 -자극명언모음집
정말 정말 맛있네요 굿
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희뚜오 네 감사합니다~화이팅이에요!!
그래도 다른 끼니를 많이 안드셔서 괜찮을거에요 ! :) 저도 어제 쉬었다가 오늘부터 다시 맘 먹고 하려고요 ㅠㅠ 고생하셨습니다!!