7월14일 식사운동
7킬로만더빼자
신랑이 아파서 계속 죽만 먹다 야식 치킨 먹고 싶대서 시킴 조금만 먹으려고요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
남편분이 아프시구나 🤒 지금은 어때?오늘 한주 잘 시작하자~~★
남편분이랑 함께 맛나게 드시는 것도 중요하지요~~ 맛있게 잘 드셨어용^^
수고하셨어용
짱구쥬아 네 감사합니다
라면금지!8시이후야식금지 정말 그래요
야식! 치킨은 거부할수없죠안먹어본지가한달좀안됬네요...🤣평소 운동힘드시면 조금씩걸어다니는거추천드립니당~~고생하셨어요😊
치킨 피자 맛있는것들은 진짜 칼로리가 사악하죠ㅡㅜ
먹다보니 많이 먹었네요 한700칼로리 먹은듯 4조각
TANAO 안먹고 자려했는데 신랑이 갑자기 먹고 싶대서 먹게되었네요 가능한 자제해서
지니진돌 보라솔빛 감사합니다 조금만 먹으려구요
5일차
30일 플랭크 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
남편분이 아프시구나 🤒 지금은 어때?
오늘 한주 잘 시작하자~~★
남편분이랑 함께 맛나게 드시는 것도 중요하지요~~ 맛있게 잘 드셨어용^^
수고하셨어용
짱구쥬아 네 감사합니다
라면금지!8시이후야식금지 정말 그래요
야식! 치킨은 거부할수없죠
안먹어본지가한달좀안됬네요...🤣
평소 운동힘드시면 조금씩걸어다니는거추천드립니당~~
고생하셨어요😊
치킨 피자 맛있는것들은 진짜 칼로리가 사악하죠ㅡㅜ
먹다보니 많이 먹었네요 한700칼로리 먹은듯 4조각
TANAO 안먹고 자려했는데 신랑이 갑자기 먹고 싶대서 먹게되었네요 가능한 자제해서
지니진돌 보라솔빛 감사합니다 조금만 먹으려구요