가입인사드려요
jamhj
2주 전 클렌즈 디톡스 3일 후 58.5kg -> 56.5kg, 체지방 25.9%까지 내려갔다가이후 식탐 폭발, 요요로 오늘 60.6kg, 체지방 27.2% 찍었어요내일부터 다시 시작합니다100일 후 48kg(또는 체지방 20% 미만) 목표!꼭 달성해서 비포&애프터 사진 올리고싶네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
먹다가 질겅질겅 씹혀서 뱉어봤는데 이
30일 만보 걷기 506일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.