작은 밥그릇 사세요!!
모닝운동
집에서 쓰던 일반 밥그릇에서 작은걸로 바꿨는데 시각적으로도 만족스럽고 다 먹으면 포만감도 느껴지는 것 같아서 좋아요! 먹는 양도 줄고요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오 효과있겠네요!
30일간의 변화
165cm 70kg -> 55kg (15kg감량) 2년동안 천천히 빠진 결과에요 ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 효과있겠네요!