일주일에 한번은 먹고싶은거 드시나요?
할랑피뇽
다이어트 한달해서 5kg감량했어요(5kg더빼야됨)3주지나고부터는 일주일에 한번씩 먹고싶은거 막 먹어요대신 그날은 더 많이 뛰거나 걸어요 (칼로리소모를위해)다들 일주일에 한 번은 먹고싶은거 드시는지요ㅋㅋ이번 주말에 치킨먹으려고 참고있네요ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
안젤라스칼렛 많이 뺀건가요?ㅋ 아직 5kg더남았어요ㅋ 저도 치맥이 무지 땡기네요ㅎ 이번주말에 치킨먹으려구요ㅎㅎ
쿨쩡 먹고싶은거 먹어도 되는군요ㅎㅎ!
먹고싶은거 한번씩 드셔도돼요너무늦은시간 야식은 피하시고아침이나점심을 이용해서 드시고 과식만 안하시면 별 큰차이 없어요 또 운동으로 대체하시니 잘하고계신듯 합니다~^^
한달에 5kg나 빼신거에요? 완전 많이 빠졌네요. 저도 토요일에는 먹고 싶은거 먹어요. 종종 먹고싶은거 먹긴해요 ㅋㅋ빵이나 샌드위치가 땡길때 밥대신 샌드위치 먹기도 하고요~^^ 요즘 전 치맥이 그리 땡기네요ㅠㅠ닭발도 너무 먹고싶구
떡볶이 마시쪙♥ 감사링
깔라만시 너무마시쪙♥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안젤라스칼렛 많이 뺀건가요?ㅋ 아직 5kg더남았어요ㅋ 저도 치맥이 무지 땡기네요ㅎ 이번주말에 치킨먹으려구요ㅎㅎ
쿨쩡 먹고싶은거 먹어도 되는군요ㅎㅎ!
먹고싶은거 한번씩 드셔도돼요
너무늦은시간 야식은 피하시고
아침이나점심을 이용해서 드시고 과식만 안하시면 별 큰차이 없어요
또 운동으로 대체하시니 잘하고계신듯 합니다~^^
한달에 5kg나 빼신거에요? 완전 많이 빠졌네요. 저도 토요일에는 먹고 싶은거 먹어요. 종종 먹고싶은거 먹긴해요 ㅋㅋ
빵이나 샌드위치가 땡길때 밥대신 샌드위치 먹기도 하고요~^^ 요즘 전 치맥이 그리 땡기네요ㅠㅠ닭발도 너무 먹고싶구