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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1214kcal, 운동 380kcal)

다신등급

어부맘

  • 2019.07.16 22:34
  • 32
  • 0
아침식사 : 342kcal (28.17%)
방탄커피 (1잔,250ml) 342kcal
점심식사 : 412kcal (33.94%)
찐옥수수 (2개, 200g) 262kcal
자두 (6회, 600g) 150kcal
저녁식사 : 460kcal (37.89%)
돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분,100g) 460kcal
운동 : 380kcal
빠르게걷기 (100분) 380kcal
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