우와 칠일차 ㅎㅎ
아츄우우ㅜ우ㅜ
아침 오트밀죽20g 구운계란점심 고구마한개 저지방우유100ml저녁 구운계란등산 1시간 대공원 두바퀴 빠르게걷기스피닝 1시간근력을 요즘 안하네요 이러면안되는뎅 낼부턴 근력 꼬박해줘야겠어여 ㅎㅎ 화이팅이요><
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02월 12일 (음식 975kcal, 운동 296kcal)
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