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정석다이어터

7/18(목)다욧일기(점심/저녁)+추가.

다신등급

프리스탈

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  • 2019.07.18 19:10
  • 65
  • 21

그만먹으려는데 소화가 조금 되면서 입이 궁금해져서~.ㅋ
우유에 그릭요거트 가루 타먹었어요~.^^*
8:40경 섭취. 총칼1958로 마무리합니다~.
***********************************

점심때를 놓쳐서 몰아먹었더니 배가 또 터지려구해요~.ㅋㅋㅋ
윈래 샐러드라도 더먹으려고 했었는데 오늘은 여기까지 해야할듯요~.^^*
샐러드는 내일 아침메뉴로~♡
즐겁게 하루 마무리하세요~💕

7/18(목)다욧일기(점심/저녁)+추가.

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.19 15:25

    프리스탈 아~ 감사해용. 티몬!

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.19 08:36

    TANAO 네~감사합니다~. 점심을 놓쳐서 집에 왔더니 배가 너무 고프더라구요~. 그래서 마구 먹었더니~.ㅋ

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.19 08:35

    궁디실화냐 연어회를 얘기하는건가? 연어회는 티몬에서 한번씩 사먹는데 그때그때 가격이 달라서~. 연어구이용은 마트가 싸구~.

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  • 지존
    TANAO 2019.07.19 00:50

    오늘 하루 고생 많으셨어요~ 같은 칼로리라도 배분을 잘못하면 배불러지는 것 같아요 🤣

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.19 00:10

    프리스탈 혹시 연어 인터넷에서 썰어진 거 좋은 거 파는데 있어요?
    우리 고갱님 중에 연어를 사달라는 분이 계신데, 아 돈도 많이 버시는 분이 몇 푼 한다고 그냥 옆에 마트 가서 필요한 만큼 사드시지, 참

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2019.07.18 23:50

    궁디실화냐 연어구이 맛나~. 함 도전해봐~.^^*

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.18 23:49

    생연어는 싫어하는데, 구은 건 넘나 맛나 보여요. 저두 연어나 사먹을까요

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.18 22:28

    보라솔빛 제가 원래 연어회만 먹다가 요즘 급 연어구이에 꽂혀서요~.ㅋ 이제슬슬 다른걸로 갈아탈때가 됐나봐요~.ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.18 22:10

    연어가 맛있긴 해도 지방이 많아서 물리기도 쉽긴 하죠... 이럴 땐 구운 연어와 생연어를 번갈아 먹어줘야하는데 말이죠🤣

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.18 21:24

    난라브 그런가요?ㅋ 감사합니다~.^^*

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