인바디 밥이나 물먹고 재면
빠팅빠틩
공복에 재는거랑 차이 많이 나나요? 여태까지 아침점심저녁 다 먹고 물마시고 30분도안되서 쟀고든용..
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당연히 차이 많죠^^*인바디전 4시간 공복(최소 2시간전 공복)*측정전 수분섭취도 금물(수치가 정확치가 않다네요)*측정전 운동도 금물몇가지 주의사항 있어요^^
전 차이 제법 나더라고요. 물 마시고 재면 특히 ㅋㅋ
복부만 살이 많으면 어떤 운동을 해야하나요?
유산소를 40분이상해야 지방이 ㅊ탄다고 하잖아요
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당연히 차이 많죠^^
*인바디전 4시간 공복(최소 2시간전 공복)
*측정전 수분섭취도 금물(수치가 정확치가 않다네요)
*측정전 운동도 금물
몇가지 주의사항 있어요^^
전 차이 제법 나더라고요. 물 마시고 재면 특히 ㅋㅋ