[몸짱줌마]2일차
자존감꼭지키자
*식단공복운동후 단백질 보충에 신경써봄(근육량 늘리기)
*운동(아침공복운동)
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여르미온다 아~저는 반대에요운동안하고 뻘쭘이 있으면 자꾸 입이 심심해와서요ㅎㅎ
골고루드시는것같아요 전 폭식 다스리는중이라 운동은 아직 실실실 하는중 ㅋ
요요빠이 그래야 하루가 편해서요저녁에 무슨 약속이 잡힐지 모르니 ㅎㅎ
출근준비 로 바쁜 아침에~공복운동! 열정이 안식으셨네요~^^
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여르미온다 아~저는 반대에요
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요요빠이 그래야 하루가 편해서요
저녁에 무슨 약속이 잡힐지 모르니 ㅎㅎ
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