다이어트 일기
02월 12일 (음식 408kcal, 운동 262kcal)
seonnyeo
- 2016.02.12 07:59
- 38
- 0
아침식사 : 93kcal (22.79%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1/2회, 15g) | 58kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/4팩, 50ml) | 35kcal |
점심식사 : 184kcal (45.10%)
| 쌀 흑미 멥쌀 (1/2회분, 50g) | 182kcal |
| 장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
저녁식사 : 92kcal (22.55%)
| 쌀 흑미 멥쌀 (1/4회분, 25g) | 91kcal |
| 장김치 (1/4소접시, 15g) | 1kcal |
간식 : 39kcal (9.56%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
운동 : 262kcal
| 계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
| 계단내려가기 (1분) | 3kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 보통 걷기 (22분) | 57kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기