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3일차 진행

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보르보

  • 2019.07.21 20:07
  • 56
  • 0

아침 스무디2개
점심 다신밥상
저녁 스무디
운동 1시간

밥양이 확실히 줄어서 이제 이것만 먹어도 배부르네요~배고프면 물 마시고 했더니 2키로 줄었네요

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