7-21
기쁨샘
주말 잘 먹고 운동은 못해서 체중이 많이 늘었을까 걱정했는데 단식 시간은 유지해선지 늘지는 않아서 다행이에요. 한 주의 시작!다시 운동도 식이조절도 열쉬미~모두들 화이팅!
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기쁨샘 늘지 않음 감사하죠 ㅋㅋ저는 늘 늘어나서ᆢ 늘어난것 빼느라ᆢㅠㅠ
다산댁 늘지 않았을뿐 제자린게 다행이어서요. 늘기도 하나요? 긴장해야겠네요^^;;감사합니다~
저는 아무리 단식시간 잘 지켜도 잘먹고 운동 못하면 체중이 늘던데 부럽네요ㅎ한 주의 시작이니 요번주도 열심히 달려보아요~^^
30일 체지방 줄이기 7일차 성공!
양이 조금작긴한데 알차고 맛있어요
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기쁨샘 늘지 않음 감사하죠 ㅋㅋ
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늘어난것 빼느라ᆢㅠㅠ
다산댁 늘지 않았을뿐
제자린게 다행이어서요.
늘기도 하나요? 긴장해야겠네요^^;;
감사합니다~
저는 아무리 단식시간 잘 지켜도 잘먹고 운동 못하면 체중이 늘던데 부럽네요ㅎ
한 주의 시작이니 요번주도 열심히 달려보아요~^^