제가 잘하고 있는지 봐주세요
으느으느음
며칠 안됬는데 제가 잘하고 있는지 잘 모르겠어요 많이 먹으라고 해서 많이 먹으려고 노력중인데 잘 모르겠어요 참고로 중3입니더
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
ㅜㅜ저도 초보라 잘모르지만 더드셔야해요.. 기초대사량+200 정도 먹으라고 알려주시던걸요!
지금 드시는것의 3배는 드셔야 할 듯하네요. 운동은 그대로 유지 하시고
아직 안먹어봐서 모르겠음.
늘먹어요 저한텐 정말최고의 고시락입니
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅜㅜ저도 초보라 잘모르지만 더드셔야해요.. 기초대사량+200 정도 먹으라고 알려주시던걸요!
지금 드시는것의 3배는 드셔야 할 듯하네요.
운동은 그대로 유지 하시고