다이어트 일기
07월 24일 (음식 1585kcal)
니나니노
- 2019.07.24 20:48
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1585/ 1411
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실패
(409)
아침식사 : 410kcal (25.87%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 37kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 60kcal |
점심식사 : 262kcal (16.53%)
| 찐옥수수 | 262kcal |
오후 간식 : 572kcal (36.09%)
| 호두과자 | 300kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 허니오즈 | 150kcal |
저녁식사 : 341kcal (21.51%)
| 단배추된장국 | 49kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 돼지고기 목살 | 107kcal |
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