탄수화물의 위대함..
ㄹㅣㅅㅓㅇㅏ
며칠 째 탄수화물 많이 줄이고, 단백질을 늘린 식단을 먹다가 오늘은 어쩔수 없이 저녁에 라면을 먹게됐는데 먹고나니 정말 급 기분이 올라오고 사람이 에너지가 생기는걸 느낌...ㅋㅋㅋㅋ가끔씩은 맛있는 탄수화물을 넣어줘야겠다는 생각이 들었다 ㅋㅋㅋ
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