다이어트 일기
07월 24일 (음식 936kcal, 운동 125kcal)
책상위의시계
- 2019.07.26 07:30
- 52
- 0
- 음식
- 운동
936/ 934
125/ 156
실패
(33)
아침식사 : 495kcal (52.88%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
| 오믈렛 | 169kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 6kcal |
| [롯데칠성] 트레비 | 0kcal |
점심식사 : 358kcal (38.25%)
| [롯데칠성] 트레비 | 0kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 | 115kcal |
| 파바 닭가슴살 샐러드 | 240kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.21%)
| 블랙커피 | 2kcal |
저녁식사 : 81kcal (8.65%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 블랙커피 | 1kcal |
야식 : 0kcal (%)
| [롯데칠성] 트레비 | 0kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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