7.26 식단
유목미ㄴ
운동은 집가서 마저하고..
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초초초절식 다이어트 식단칼로리보다 운동칼로리 더 높아 요 대단하세요 ~~~~~
헉....... 너무적게드시네요ㅠ
유목미ㄴ 인바디는 측정해보셨나요?
유목미ㄴ 너무 작게 드시네요. 먹는양보다 운동양이 훨씬 더 많아요...키 몸무게 감량 목표 좀 올려주세요.
밥을잊은그대 평소에 적게 먹는 편이여서 조금 더 줄이고 운동을 더 늘린 거예요!
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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
이건 점심 식단이에요
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