생리전 다이어트
푸름아름냥
지금 생리 전인데 식욕 폭발해서 3일동안 맘껏 먹었어요... 생리 전에는 식단조절 해도 효과 없다는데 정말인가요?
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생리때는 자연스러운 현상이죠필요할에너지를 저장할려고생리전이던 생리기간이던지 똑같이 운동하고 똑같이 식단했는데 변동없었어요 ^^
폭식 햇다 ㅠ
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생리때는 자연스러운 현상이죠
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