다이어트 일기
D-12 !!!
NADAng
- 2014.11.01 08:20
- 142
- 4
목표까지 1.5kg 남았습니다~^^
긴~~ 정체기를 두 번 겪으면서 좀 힘들었지만
맞지 않던 옷이 헐렁해지고 사람들이 예뻐졌다 알아봐주고 무엇보다 제 몸이 건강해짐을 느끼면서 지금까지 왔네요^^
이번주 화요일은 중국요리, 목요일은 피자를 먹어서 기분도 좋았는데 게다가 체중은 늘지않고... ㅎㅎ
역시 먹은날보다 다음 2~3 일이 중요하다는걸 확인하게 되는만큼
과식했다고 우울해하기 보단 하루하루 열심히하자 , 그러네요^^;;
모두들 즐겁게 다욧하는 주말되세요!!
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살처짐 ㅎㅎ 감사합니다~!! 먹고싶은걸 먹은 담날은 대신 먹는 양을 줄이고 의식적으로 많이 움직이려고 노력해요~~
구미맘 감사합니다^^ 님도 홧팅하세요!!
헉...진정 부럽습당.....
이젠 안정기인가봅니다...
중국음식에 핏자 까지....변화가 없다....
제일 부럽네여...ㅠ.ㅠ
전 지금도 체력이 딸려...조금만더 먹음 다음날 바로 체중이 올라요...ㅠ.ㅠ
본받겟습니다...11월도 화이팅~~~^^
목표가 눈앞이라 부럽네욘ㅋ 끝까지 홧팅하세욧