이렇게먹으러면어떻게
ヲ
다신을 뒤지다보니 다이어트황금비율이라는게 나오던데 뭘 먹어야 이 비율이 나올까요?
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전..간식비율이높던데ㅡㅡㅋ
아침 점심 저녁 같은걸먹을때 저 비율대로 그람수재면서 먹으면되지않을까요? 간식은 칼로리 비율맞춰 간단히 드시고...저도 좋은정보알았네요^^
저도 잘모르겠네요!!ㅠㅠㅠ
현재까지는 무난...ㅎ
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전..간식비율이높던데ㅡㅡㅋ
아침 점심 저녁 같은걸먹을때 저 비율대로 그람수재면서 먹으면되지않을까요? 간식은 칼로리 비율맞춰 간단히 드시고...
저도 좋은정보알았네요^^
저도 잘모르겠네요!!ㅠㅠㅠ