100일 운동(3일차)
속이 더부룩해서 운동하는데 애먹었어요ㅠㅠ
시어머님이 식당을 하시는데 가까운곳에 살고있어서 자주가서 먹어요, 맛있거든요ㅠㅠㅋㅋ
고칼로리음식만 찾아먹은것같아요ㅋㅋ 참는다고참았는데 힘드네요ㅠㅠ
운동도 유산소운동 하나 하고팠는데 둘째가 어김없이 소리지르며 자꾸깨서..ㅠ오늘도 부랴부랴 운동을 마치고 씻고 누웠어요~ 엄마 일찍자요 하는건가봐요^^
*운동
스미홈트 복근운동-3일
주원홈트 하체운동
땅끄부부 팔운동
마운틴클라이머 40회
다신14기 운동미션 3일차
30일도전- 플랭크, 버핏테스트, 점핑잭 3일차
좋은꿈꾸시고 오늘도 화이팅!!
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