몸짱줌마를 향해!!
주말과 맞바꾼ㅋㅋ
쁘띠미뇽
- 2019.07.29 21:27
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시댁만가면 적게먹는게 눈치보이는 1인입니다ㅋㅋ
왜 조금먹냐 계속물어보시는통에...
다이어트할라구요~ 하면 작심삼일이라 하실까비ㅋㅋ
요 스쿼트머신때메
주말2틀연장 시댁다녀왔네요~
신랑이 안실어오는바람에ㅠㅠ
시아부지가 홈쇼핑으로 사셨다가 힘드셔서
안하신다며ㅋㅋ
제가 몸이 통짜인지 스쿼트만하면 중심을
못잡아요ㅠ 발이 들리더라구요..
스쿼트가 뒷벅지 힙업에 좋다그래서
요고 강탈해왔습니다.
시아부지말씀하시길 '생일선물 미리주는거다~'라고ㅋㅋ
맨몸운동 힘들었는데 요거 물건이네요~
여러가지 운동할수있어서
같이운동하는언니가 와서 한참 해보시더니
나도사야겠다며^^;
주말 식단 운동 다 공쳤지만 득템해서
더열씨미 운동할수있을거같아유~
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시아버님 짱이세요ㅎㅎ 열심히 하셔서 꼭 백만원!!
칼로리 저정도면 휼륭한거죠~운동기구 수지맞으셨네요~더 열심히 하셔야겠어요~^^
일단50까지 넵~! 열씨미해서 목표까지 홧팅입니당~ 오늘 신랑하고 내기도 걸였어요ㅋㅋ 추석전까지 59찍으면 백만원주겠다네요ㅎㅎ
쁘띠미뇽 적은 숫자를 해도 제대로 된 자세가 아니면 위험하더라구요
저도 초창기 무릎이 아파서 고생 좀 해봐서요
뭐든 꾸준함!!그게 성공의 길인듯
일단50까지 앞발도 들리고 무릎도 모여요 ㅠㅠ 그나마 자세좀 괜찮타싶으면 뒤로 넘어가구ㅎㅎ 진짜 몸이 유연성1도 없네요ㅠ
스쿼트할때 앞 발가락이 들리는게 틀린건 아니에요^^
무릎이 안으로 모아지는게 더 문제~^^
주말 지대로 득템하셨네요ㅎㅎ