20일차
요요빠이
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쁘띠미뇽 글죠~ 기운도 나고 ㅎㅎ미치도록 먹고플때 마심 더 맛나죠~딴 음식 덜먹고 가끔 한잔씩 하는거도 스트레스 않받고 좋은거 같아요😁
저도 커피 하루5-6잔은 기본으로 먹었는데 첨엔 믹스끊코 블랙+설탕으로 먹다가 요새는 블랙으로 먹으려고 노력하고있어요~ 커피는 달달한맛인디ㅠㅠ
일단50까지 단 한번먹었는데 이럴줄 몰랐어요~~;;어제 오늘 유산균만 먹었거등요~낼은 저녁이 아닌 아침 공복에 유산균 먹어보구 물도 많이 먹어봐야 할듯 합니다.
요요빠이 아..그래요?!!유산균 체험기간동안은 중단해 보셔요ㅜ
일단50까지 ㅜㅜ예전에 키토산 먹구 변비 심하게 왔었는데~ 오메가두 그런줄 몰랐네요~체험활동동안은 다른 영양제는 안먹어야 할듯요~아무생각 없이 먹었는데~이럴줄 몰랐네요ㅜㅜ
요요빠이 간혹 검색해보면 오메가3 복용할때 부작용에 변비가 있긴하더라구요과다복용했을때 부작용이긴 한데...한번알아보셔요~
일단50까지 혹 다른 영양제 때문일까요?오메가3랑 멀티비타민미네랄 같이 먹고난 담날부터 못보고 있거등요~어제는 같이 안먹었는데 오늘은 왜 안나오는건지 ㅜㅜ 할튼 물 많이 먹어볼께요
일단50까지 넵 물배로 아자작 노력해볼께요🤣
요요빠이 ㅎㅎ낼은 시원한 뻥뚫어 소식 기둘릴께요!!!!!!!!
일단50까지 아메두 먹구~걸죽한게 먹고플땐 밀크두 먹구 그래요~워낙커피를 좋아해서ㅎㅎ물은 엄청먹는다 생각해서 체크 안한지 오래됐는데~물때문 일까요?낼은 함 체크해봐야 될듯요~^^
30일 플랭크 6일차 성공!
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쁘띠미뇽 글죠~ 기운도 나고 ㅎㅎ
미치도록 먹고플때 마심 더 맛나죠~
딴 음식 덜먹고 가끔 한잔씩 하는거도 스트레스 않받고 좋은거 같아요😁
저도 커피 하루5-6잔은 기본으로 먹었는데 첨엔 믹스끊코 블랙+설탕으로 먹다가 요새는 블랙으로 먹으려고 노력하고있어요~ 커피는 달달한맛인디ㅠㅠ
일단50까지 단 한번먹었는데 이럴줄 몰랐어요~~;;어제 오늘 유산균만 먹었거등요~낼은 저녁이 아닌 아침 공복에 유산균 먹어보구 물도 많이 먹어봐야 할듯 합니다.
요요빠이 아..그래요?!!
유산균 체험기간동안은 중단해 보셔요ㅜ
일단50까지 ㅜㅜ예전에 키토산 먹구 변비 심하게 왔었는데~ 오메가두 그런줄 몰랐네요~체험활동동안은 다른 영양제는 안먹어야 할듯요~아무생각 없이 먹었는데~이럴줄 몰랐네요ㅜㅜ
요요빠이 간혹 검색해보면 오메가3 복용할때 부작용에 변비가 있긴하더라구요
과다복용했을때 부작용이긴 한데...
한번알아보셔요~
일단50까지 혹 다른 영양제 때문일까요?오메가3랑 멀티비타민미네랄 같이 먹고난 담날부터 못보고 있거등요~어제는 같이 안먹었는데 오늘은 왜 안나오는건지 ㅜㅜ 할튼 물 많이 먹어볼께요
일단50까지 넵 물배로 아자작 노력해볼께요🤣
요요빠이 ㅎㅎ낼은 시원한 뻥뚫어 소식 기둘릴께요!!!!!!!!
일단50까지 아메두 먹구~걸죽한게 먹고플땐 밀크두 먹구 그래요~워낙커피를 좋아해서ㅎㅎ
물은 엄청먹는다 생각해서 체크 안한지 오래됐는데~물때문 일까요?낼은 함 체크해봐야 될듯요~^^