다이어트 일기
07월 29일 (음식 1002kcal, 운동 1072kcal)
Dd1982
- 2019.07.29 23:19
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1002/ 1174
1072/ 195
성공
(1049)
아침식사 : 28kcal (2.79%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
점심식사 : 718kcal (71.66%)
| 대패삼겹살 | 149kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 172kcal (17.17%)
| [CJ] 스팸 클래식 | 152kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
야식 : 84kcal (8.38%)
| 천도복숭아 | 84kcal |
운동 : 1,072kcal
| 보통 걷기 | 592kcal |
| 자전거 타기 | 480kcal |
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