다이어트 일기
02월 12일 (음식 536kcal)
일주일에한번은꼭
- 2016.02.12 10:36
- 39
- 0
아침식사 : 218kcal (40.67%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 100%유기농발아미숫가루 (1회분, 40g) | 164kcal |
점심식사 : 109kcal (20.34%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 194kcal (36.19%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
간식 : 15kcal (2.80%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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