• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 12일 (음식 695kcal, 운동 405kcal)

다신등급

유니맘지니
  • 2016.02.12 10:39
  • 102
  • 0
아침식사 : 224kcal (32.23%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) 75kcal
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g) 45kcal
파인애플 (1/2조각, 50g) 11kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 255kcal (36.69%)

[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g) 60kcal
저녁식사 : 216kcal (31.08%)
[파리바게뜨] 딸기티라미스 (1조각, 70g) 216kcal
운동 : 405kcal

싸이클 실내자전거 (45분) 405kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 12일 (음식 897kcal, 운동 1016kcal)

2016.02.12 조회수 : 37
다음글

02월 19일 (음식 395kcal, 운동 260kcal)

2016.02.12 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 건강한묘령낭자 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 튼튼45 N
  5. 5 디룩디룩시러 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기