다이어트 일기
02월 12일 (음식 441kcal)
제2의전성기
- 2016.02.12 11:26
- 30
- 0
아침식사 : 166kcal (37.64%)
달걀하나, 사과한조각
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1/4회분, 15g) | 8kcal |
점심식사 : 275kcal (62.36%)
점저로 제가 만든 실곤약x닭가슴살 까르보나라?? (참고로 요리초보ㅋㅋ)
| [한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) | 10kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| 까르보나라소스 (1회분) | 175kcal |
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