다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중학생 다이어트 ㅠㅜ
maytee
- 2019.08.01 23:47
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안녕하세요 저는 04여학생입니다
제가 2, 3년 전까지 체입을 하다가 그만뒀는데 그 때는 키160에 42 였거든요....
근데 지금은 175에 63 입니다ㅜㅜㅠㅠ
하체비만이 조금 심해져서 바지도 잘 안맞고 해서요ㅠㅠ 자괴감도 심해지고 계속 우울해요....
55까지는 빼야 성에 찰 것 같은데 혹시 식단이랑 운동같은 부분에서 도와주실 수 있으신 분 계시나요..?
참고로 간식은 질 안먹구요
운동하는걸 좋아해서 하루 1시간씩 (학생이라사 시간이.......) 헬스장도 다니고 있어려!
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