다이어트 일기
02월 12일 (음식 387kcal, 운동 90kcal)
햄찌쫑
- 2016.02.12 11:48
- 84
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점심식사 : 357kcal (92.25%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
간식 : 30kcal (7.75%)
| 홍삼녹용진액 (1회분, 8g) | 30kcal |
운동 : 90kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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