다이어트 일기
02월 12일 (음식 1403kcal)
바나나쥬스
- 2016.02.12 12:12
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아침식사 : 130kcal (9.27%)
| [베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 130kcal |
점심식사 : 823kcal (58.66%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| 홍합탕 (1/2인분) | 194kcal |
| 양배추쌈 (2접시, 197g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 450kcal (32.07%)
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml) | 395kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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