8월 4일
밈밈밈밈1
주말이라고 엉망이네 ㅠㅠ내일부터 또다시!!✊1일 식단O 운동O2일 식단Δ 운동X3일 식단X 운동X4일 식단Δ 운동X단식시간31-1일 18.4시간1-2일 20.1시간2-3일 20.2시간3-4일 15.4시간
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 플랭크 3일차 성공!
이거 간식될까바 두려운맛 ㅜㅜㅜㅜ 미
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.