8월 4일
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주말이라고 엉망이네 ㅠㅠ내일부터 또다시!!✊1일 식단O 운동O2일 식단Δ 운동X3일 식단X 운동X4일 식단Δ 운동X단식시간31-1일 18.4시간1-2일 20.1시간2-3일 20.2시간3-4일 15.4시간
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