간헐적단식 2개월(16:8)
둘쨋날도 성공
봄다롱이
- 2019.08.05 08:15
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오늘은 11시부터 7시 밥 맛있게 먹고 정교하게 숫가락 놓음. 우선 양보다 시간 조절에 더 신경쓰고 있어요! (오늘은 또 주말이니까 사람들과 어울리며 많이 먹게 되었네요)
우리 모두 계속 화이팅!
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