팔.등.상체운동 추천해주세요.
토마토쥬아
요가선생님이 팔과 허리.배에 너무 근육이 없다고 말씀하셔서.아침에 부담스럽지않게 시작해보려고 하는데. 운동잘하시는분 추천해주세요.오래매달리기를 학교다닐때 2초를 넘긴적이없습니다ㅠㅠ 운동 잘못해요
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