중간에 운동 빼먹으면
미잉더어
지금 다이어트 2주차인데 오늘 어쩔 수 없이 사정이 생겨서ㅠ운동을 하루 정도 못했는데ㅜ살이 배로 찌거나 할까봐 걱정이네여ㅠㅜㅜ 괜찮나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동은 원래 매일하는거 아닙니다. 충분한 강도로 했을때 주3~4회가 적당합니다. 몸도 쉬어줘야 성장해요 살빠지는것도 마찬가지고
30일 아침먹기 14일차 성공!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동은 원래 매일하는거 아닙니다. 충분한 강도로 했을때 주3~4회가 적당합니다. 몸도 쉬어줘야 성장해요 살빠지는것도 마찬가지고