자유게시판
초과칼로리에 대해서 궁금
할수 있어
- 2014.11.01 15:45
- 224
- 3
평일엔 열씸히 하다가 주말만 되면 좀 많이 먹어서요 이 버릇을 고쳐야 하는데~~설정 음식칼로리 보다 200칼로리 더 초과하지만 운동 칼로리가 설정 칼로리보다 300정도 더 나와서 항상 여유칼로리가 성공이거든요. 하지만 식이를 조절 못하면 운동을 아무리 초과해도 다이어트에는 별로 도움이 안 되는거죠??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동을 더하면 되는거 아닌가요? 맞는것같은데~ 어차피 칼로리와의전쟁이니까요
저도 항상 궁금하더라구요 . 초과한날은 운동을 더 하고 자거든요 겁정이 되서요.
무엇을 먹었냐에 따라 다르지만
쉽게생각하자면 먹은만큼 혹은 더 움직이면 빠지긴 하죠ㅎㅎ 늘 이렇게 공식적으로 살이 빠지는건 아니지만