다이어트 2일차
JY9376
가장최근에 잰게 88목표 76키 183.5목표일수 30일2019.08.06(화)다이어트1일차아침 볶음밥1인분(냉동제품 렌지돌려먹음 약500칼로리)점심 하림 닭가슴살 한조각 삶은거 + 삶은계란 2개저녁 연어샐러드(구성 : 연어,샐러드,토마토2개,삶은계란 1개)배고프고 더워서 잠못자다 결국 밤에 우유한모금 먹고 새벽3시쯤잔듯2일차(금일)아침 삶은계란1개배고프다..이상 일기끝
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혼자보단 같이 하는 다욧이 더 좋은거죠
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