1일차 진행
슈퍼슈퍼문문문
아침 일어나자마자 공복기준 57.4kg시간이 안맞아서 1시에 도시락과 스무디 같이 먹고5시경에 베리베리7시쯤 오트밀 먹었습니다그 밖에 아몬드 몇알, 참외 먹고 한시간 싸이클
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