08월 09일 (음식 1682kcal, 운동 700kcal)
1682/ 1901
700/ 316
성공
(603)
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 | 130kcal |
선식 | 117kcal |
치킨까스 | 569kcal |
쌀밥 | 147kcal |
양배추샐러드 | 46kcal |
[동아오츠카] 오로나민C | 70kcal |
닭가슴살 새우곤약볶음밥 | 335kcal |
[코카콜라] 파워에이드(캔) | 24kcal |
[원데이뉴트리션] 머슬킹 프로틴 80 | 122kcal |
우유 | 122kcal |
런닝머신 걷기 | 32kcal |
런닝머신 달리기 | 22kcal |
줄넘기(시간) | 105kcal |
복싱 권투 | 540kcal |
플랭크 | 1kcal |
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