다이어트 일기
08월 09일 (음식 1596kcal)
니나니노
- 2019.08.10 00:20
- 83
- 0
- 음식
- 운동
1596/ 1411
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실패
(420)
아침식사 : 415kcal (26.00%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
점심식사 : 770kcal (48.25%)
| [포스트] 오레오 오즈 | 141kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 132kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 | 130kcal |
| 우유 | 244kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 | 123kcal |
저녁식사 : 411kcal (25.75%)
| 돼지고기 목살 | 171kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 고구마순김치 | 20kcal |
| 깻잎 | 6kcal |
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