다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
짧은시간에 찐살은 좀 잘빠지는듯!
스윗규규
- 2014.07.09 10:19
- 261
- 2
자랑은 아니지만 ㅠㅠ 한 2달 사이에 5키로 가까이쪄서...
원래도 뚱뚱인데 완뚱이되서 다이어트중인데
일주일만에 3.5키로 감량했어요!
원래 움직임거의 없는 편인데
하루1시간 헬스하고 틈틈히 스트레칭이나 스쿼트 l자다리
식사는 원래 두끼만해서 아점은 보통식사로 하고 저녁은 요거트나 과일 견과류 가끔 ㅋㅋㅋ 일반식 이렇게 먹으니까 급히찐살은 좀빠졌어요!
앞자리 숫자 바꾸는게 목표인데...
1년반 전보다 13키로가 쪄서...ㅠㅠㅠ그거 3개월 안에 빼는게 목표!
다이어트하시는분들 모두 파이팅♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
힘내세요~~ 화이팅~~
화이팅이요♥.♥