• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 12일 (음식 895kcal, 운동 215kcal)

다신등급

사랑해솔
  • 2016.02.12 14:59
  • 52
  • 0
아침식사 : 220kcal (24.58%)
붕어빵 220kcal
점심식사 : 215kcal (24.02%)
닭가슴살 163kcal
상추 4kcal
곤약 4kcal
꽈리고추 20kcal
새송이버섯 24kcal
저녁식사 : 267kcal (29.83%)
느타리버섯 11kcal
양파 19kcal
콩나물 21kcal
표고버섯 7kcal
당근 1kcal
양배추 10kcal
라면스프 67kcal
청양고추 5kcal
닭가슴살 109kcal
계란 흰자 17kcal
간식 : 193kcal (21.56%)
한라봉 100kcal
바나나 93kcal
운동 : 215kcal
싸이클 실내자전거 215kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

4기 도전!

2016.02.12 조회수 : 155
다음글

D+4 아침식단...

2016.02.12 조회수 : 444
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기