2019.08.10.ํ รร
์คํ๊ฐ์์ผ๋ก ๋จน์ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ..
๋ฌด๋ ค 500kcal.
๋น์์๋์ผ๋ก ์์ฌ๋ ๊ฒ์ด
๊ตฐ๊ฒ์ง์ฉ์ผ๋ก ์ ๋ฝ..๐ญ
์์ฌ๋ ๊ฒ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ค ํธ์์ผ๋
์ด์ ๋ค์ ์ฌ๋์ง ๋ง์์ผ๊ฒ ์ด์.
๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ ๋จน์๋๋ง๋ค ํํ๋ฅผ ํ์๋ค์.
ํ์ ~~๐ค
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
DownTo58 ๊ทธ๋ฌ๊ฒ์~ใ ใ
์์ฒญ ๋นก์๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ์๋๋ฐ,
์ฌ์ฌ ํ์ด์ ธ์ ์ด์ ๊ฑฐ์ ์ผ๋ฐ์์ ํ๊ณ ์๋ค์.
์ฒด์ค๋ ๋๊ณ , ๋น์์น๋ ๋์์ด์..ใ ใ
์ ๋ง ์ ์ ์ฐจ๋ ค์ผ๊ฒ ์ด์..!
์ด๋ ๊ฒ ์ง์ ํด ์ฃผ์๋ ๊ฑฐ
๋ ์ข๊ณ , ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์~^^
ํ์ดํ ~!!
๋น ์์ผ์๋ด์ ์์ฆ ์๋,์๋ฐ ๋ง์ด ๋์๋ค์~?
ํ๋น ๊ด์ฐฎ์ผ์ธ์?
์ ๋ ์ ๋น๊ณ๋ก ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ์๋ค๊ฐ๋ค ํ๊ฑฐ๋ ์..