다이어트 일기
08월 11일 (음식 1839kcal)
니나니노
- 2019.08.12 14:10
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1839/ 1411
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실패
(663)
아침식사 : 450kcal (24.47%)
| 닭볶음탕 | 115kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 208kcal (11.31%)
| 수박 | 21kcal |
| 포도 | 55kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 132kcal |
오후 간식 : 272kcal (14.79%)
| 우유 | 122kcal |
| 허니오즈 | 150kcal |
저녁식사 : 519kcal (28.22%)
| 김치수제비 | 519kcal |
야식 : 390kcal (21.21%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 | 130kcal |
| 허니오즈 | 150kcal |
| [빙그레] 요맘때 딸기 | 110kcal |
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